Óleo de rícino: para que serve, como usar e o que ele não faz

Poucos ingredientes têm uma reputação tão desproporcionada como o óleo de rícino. Metade da internet promete que faz nascer cabelo e pestanas; a outra metade diz que é veneno. Nenhuma das duas está certa, e a verdade é mais útil do que qualquer das versões.

O que é

Óleo extraído das sementes de Ricinus communis, a mamoneira. É espesso, quase sem cheiro, e distingue-se de todos os outros óleos vegetais por uma razão química: cerca de 90% da sua composição é ácido ricinoleico, um ácido gordo que praticamente não existe em mais lado nenhum. É daí que vem a densidade — e a densidade não é defeito, é identidade.

«Mas o rícino não é venenoso?»

É a primeira pergunta de muita gente, e merece resposta direta.

A semente de rícino contém ricina, uma proteína altamente tóxica. Mas a ricina é uma proteína, e as proteínas não passam para o óleo durante a prensagem — ficam no bagaço, o resíduo sólido que sobra. O óleo de rícino é usado há décadas em cosmética, em farmácia e até como aditivo alimentar.

Um óleo de rícino cosmético não tem ricina. A confusão vem de se tratar a semente e o óleo como a mesma coisa, e não são.

Faz crescer o cabelo? A resposta honesta

Esta é a razão pela qual a maioria das pessoas procura óleo de rícino, por isso vamos ser claros: não existe evidência clínica sólida de que o óleo de rícino faça crescer cabelo, pestanas ou sobrancelhas.

O que existe é outra coisa, e é real: o óleo reveste o fio, reduz a quebra, dá brilho e faz o cabelo parecer mais denso e mais disciplinado. Menos fios partidos ao longo de meses parece mais cabelo — e para muita gente o resultado visível é indistinguível. Mas o mecanismo é conservação, não criação.

Se lhe venderam «faz nascer pestanas novas», venderam-lhe uma promessa que a ciência não sustenta. Nós preferimos vender-lhe o que ele faz mesmo.

Cabelo: como usar

O óleo de rícino usa-se antes da lavagem, nunca como acabamento em quantidade.

1. Aplique uma pequena quantidade no couro cabeludo ou apenas nos comprimentos.
2. Massaje suavemente durante alguns minutos.
3. Deixe atuar 20 a 30 minutos.
4. Lave com champô — provavelmente vai precisar de duas lavagens.

Truque: se a textura lhe parecer densa demais, misture uma gota de rícino com um óleo mais leve — jojoba, argão ou abacate. Espalha melhor e mantém o efeito.

Uma vez por semana chega. Mais do que isso não acelera nada e só torna a lavagem difícil.

Sobrancelhas e pestanas: com cuidado

Nas sobrancelhas, uma quantidade mínima com uma escova limpa, à noite. Massaje a zona e deixe atuar durante o sono.

Nas pestanas, o cuidado tem de ser maior. Quantidade mínima, escova limpa, e sem tocar na linha de água do olho. Óleo dentro do olho arde, turva a visão durante minutos e pode irritar durante horas.

Não use se tem extensões de pestanas — o óleo dissolve a cola. E se usa lentes de contacto, aplique bem antes de as pôr, não depois.

Pele e zonas secas

É aqui que o rícino resolve problemas sem qualquer controvérsia. A textura espessa forma uma camada de conforto sobre pele áspera:

• cutículas
• mãos secas do inverno
• cotovelos e joelhos
• calcanhares
• barba seca ou áspera

Aplique depois do banho, com a pele ainda ligeiramente húmida — espalha melhor e sela a água.

Prensado a frio, e porque importa

Prensado a frio significa extração mecânica, sem calor elevado nem solventes. O óleo sai mais fiel à matéria-prima: espesso, vegetal, sem necessidade de perfume para se justificar.

Atenção a uma confusão comum: o óleo de rícino negro jamaicano não é a mesma coisa. É feito com sementes torradas e leva cinzas no processo, o que o torna mais alcalino e lhe dá o cheiro a queimado característico. É outro produto, com outro perfil.

Uma rotina realista

• Cabelo — uma vez por semana, antes de lavar
• Sobrancelhas — duas a três vezes por semana, à noite
• Pestanas — pontualmente, com cuidado
• Zonas secas do corpo — sempre que precisar
• Cutículas — uma gota antes de dormir

Perguntas frequentes

Em quanto tempo se veem resultados?

No brilho e na maciez, à primeira aplicação. Na redução de quebra, semanas a meses de uso regular. Se lhe prometerem resultados visíveis em dias, desconfie.

Posso deixar no cabelo durante a noite?

Pode, mas não é preciso. Vinte a trinta minutos dão praticamente o mesmo resultado e poupam-lhe uma lavagem difícil e a fronha.

Tapa os poros?

É um óleo denso, e em pele oleosa ou com tendência acneica não é a melhor escolha para o rosto. Para cabelo, corpo e zonas secas, não há esse problema.

Serve para a barba?

Serve, e funciona bem — amacia o pelo e hidrata a pele por baixo, que costuma ser a parte esquecida. Use pouco, em barba ligeiramente húmida.

Há algum risco?

Além do contacto com os olhos, há relatos raros na literatura de emaranhado severo do cabelo associado ao uso de óleo de rícino em quantidade excessiva e sem lavagem adequada. É pouco frequente, mas é mais uma razão para a regra de ouro deste óleo: pouca quantidade e lavar bem.

Qual escolher?

Procure três coisas no rótulo: 100% Ricinus communis e mais nada; prensado a frio; e biológico, se lhe importa a origem. Um óleo de rícino não precisa de mais nenhum ingrediente.

O nosso é óleo de rícino 100% biológico e prensado a frio, em 30 ml, com um único ingrediente na lista. Faz parte da coleção de óleos vegetais puros — a nossa aposta mais radical em transparência: rótulos de um só ingrediente.